Você assistiu as reportagens esse ano do Jornal da Record sobre dor nas costas?
Foram duas matérias bem legais sobre lombalgia. A repórter entrevistou pesquisadores da saúde, médicos e fisioterapeutas sobre como andavam as pesquisas atuais sobre dor nas costas e como estavam sendo tratadas nos centros médicos e clínicas de fisioterapia.
O resultado espantoso das pesquisas apontou que a dor nas costas não está sendo bem tratada com base nos estudos científicos atuais. Em geral, os médicos têm prescrito muito analgésico e anti-inflamatórios desnecessariamente, criando uma dependência do paciente em remédios, e excesso de repouso para alívio da dor.
E o que os pesquisadores especialistas em coluna recomendaram, então?
Eles recomendaram menos remédio, e mais exercício, o quanto antes.
Mas o problema é: Quais exercícios?
Além disso, muitos profissionais têm assustado seus pacientes pedindo examens muito cedo e dando diagnósticos médicos condenativos com nomes estranhos e deixando o paciente apavorado.
Isso é exatamente o que eu tenho escrito e falado em meus vídeos e postagens. Sempre estudando e com experiência clínica de mais de 20 anos, tenho enfatizado os exercícios específicos e graduais no processo de recuperação das costas para cada tipo de dor e lesão.
Então, se você quer ter segurança e embasamento científico sobre o tratamento correto para sua dor, é preciso realizar exercícios específicos e orientados, não ficar parada e não acreditar em tudo que lê e ouve, mesmo de alguns profissionais despreparados.
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Um beijo,
Andreza Bello
