Postura correta para dormir: Saiba como acordar sem dor!
Você costuma acordar com dor nas costas? Então venha descobrir como acabar com isso e ter noites mais leves com 3 dicas e um simples ajuste!
Como arrumar a postura: 7 erros que muita gente comete!
Esqueça tudo o que já ouviu falar sobre como arrumar a postura! Agora você vai descobrir se está cometendo algum desses erros graves ao tentar melhorar a sua!
Dor na coluna x Repouso: esperar passar resolve?
E se eu te contasse que o repouso ao invés de ajudar, atrapalha? Difícil de crer, né? Vem descobrir o porquê e ainda ganhe um presente!